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楊克新《拉伸：適合全家人的健身與運動》pdf下載
書名：拉伸作者：楊克新 出版社：天津科學技術出版社副標題：適合全家人的健身與運動出版年：2018-4-1頁數：306類別：保健養生格式：pdfISBN：9787557648312《拉伸：適合全家人的健身與運動》內容簡介：《拉伸：適合全家人的健身與運動》采用圖文結合的方式，講解了拉伸的原理、...
08月06日[健身美容]瀏覽：739
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《李小龍遺作：你從未見過的功夫之王（套裝共3冊）》pdf下載
《李小龍遺作：你從未見過的功夫之王（套裝共3冊）》包含《李小龍健身法》、《李小龍技擊法》、《生活的藝術家》。...
05月24日[健身美容]瀏覽：867
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《丹尼爾斯經典跑步訓練法：世界最佳跑步教練的跑步公式》pdf
《丹尼爾斯經典跑步訓練法：世界最佳跑步教練的跑步公式》提供了一種系統化的科學訓練法，包含大量的數據和圖表，是一本頗具科學性的訓練指導書。...
03月31日[健身美容]瀏覽：802
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查克·喬伊納《FBI教你實用防身技巧》pdf下載
《FBI教你實用防身技巧》,作者是查克·喬伊納，主要內容在于介紹各種防身的基本原則和戰術，對于多數警務人員來說簡單易學，容易理解和記憶。...
03月30日[健身美容]瀏覽：679
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《自行車騎行實用指南》掃描版-pdf下載
有著10年騎自行車旅行經驗和撰寫騎行類圖書經驗的作者們，力圖以簡單、明了、實用的圖文和視頻，幫助一個從未騎自行車旅行過的人，從判斷自己是否適合騎自行車旅行開始，到選擇自己適合的自行車及配件、騎自行車旅行配件，到合理地安排自己的騎行，科學、安全且健康地騎行，結合現代科技手段定制適合自己的自行車旅行計劃...
03月16日[健身美容]瀏覽：732
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恒星璀璨《COSPLAY實戰寶典》圖文版-pdf下載
《COSPLAY實戰寶典 化妝·發型·道具·服裝·攝影·修圖》可以將Cosplay愛好者帶入這一神秘的領域，可以為初級Coser提供一個學習和提高的平臺；Cosplay高手則可以從本書中獲得獨門秘訣。...
03月10日[健身美容]瀏覽：585